《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
刘洪悦 刘婧 杨雅淇
刘婧荦 姚姝 王宇腾 杨晨 刘校妤 王凯 敖磊 石困困 宝木中阳 马斑马 杨凝 张杰 范哲琛 图特哈蒙 姜广涛
刘婧荦 刘校妤 王凯 敖磊 瞿澳晖 郭政建 杨晨
侯晓 杨紫彤 刘婧 周传兮 崔冰
刘洪悦 杨雅淇 刘婧
张雪迎 许龄月 费启鸣 高旻睿 李昕哲 李彦漫 予辰 李牵 朱近桐 陈赛赛 张芷然 柴蔚 雷牧 陈炜 蔡家明 肖小芸 谢铭宇 高鑫
张翰 王丽坤 王冠逸 雅玫 钟镇涛 郭幸 郭晓燃 闫龙飞 阿妮塔 伊莉莎 大卫·塞默里 奥黛丽·欧塔维阿诺 左右 米格·格兰德 文森特·马蒂尔 大卫·雷登 康晞娅 德米特里·马鲁申科 郭幸 陈赛赛 王永峰 李熙 龙一一 王子唯
陈赛赛 尹艺佳 龙德 卢钲 邓琳颖 朱佳希 南思恺 李楠
王嘉儒 陈赛赛 户元松 龙德 魏晓东 尹艺佳 孙蛟龙
黄明昊 冯绍峰 迪丽热巴
王江月 沈月 张桐
汪涵 沈梦辰 齐思钧
未知
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内详
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演员：黄明昊 冯绍峰 迪丽热巴
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演员：王江月 沈月 张桐
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演员：汪涵 沈梦辰 齐思钧
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